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《孩子，請你慢點長大》

父愛，或許不像母愛那樣溫柔直白，卻深沉堅定；或許沉默不語，卻在心裡裝滿了無法言說的愛，爸爸或許不擅長溫柔話語，或許笨手笨腳，或許武裝自己；卻一次次敞開懷抱，默默守護、耐心等待，用他能做到最好的方式保護著你，因為，他是爸爸——無論何時，他都深愛著你。

《父母不動氣，孩子能聽懂的輕鬆應答法》

作者是大場美鈴，2013年起以「輕鬆媽媽」的名義，開始在網路上分享育兒生活的創意與靈感，其中「改變說話方式表」獲得共計約14萬次的轉發，成為熱門話題，希望幫助爸媽從「老是處於憤怒狀態」，慢慢到「心情愈來愈放鬆」，讓親子溝通愈來愈順暢，不用勉強就能自然持續做下去！

《童話逆思維》

親職溝通作家羅怡君，精心挑選13個古今中外的經典童話與現代故事，帶領讀者閱讀、思考、再創造，挑戰經典帶來的思維框架。 ∥大人唸的每一個故事，都會在孩子心中埋下種子∥ 這些耳熟能詳的經典童話不斷被傳誦，故事裡的單一寓意也在無形中影響你我的人生信念，像是：做人一定要勤勞、有恆心肯努力一定會成功、忍耐必定迎來幸福……。然而，隨著一代又一代的流傳，如今這些跨越時空與文化的故事，放到現代依舊適用嗎？有哪些隱藏在故事裡的固定思維，在孩子心中埋下種子，長大後成為束縛思考與限制人生的重大盲點？

持續性的運動有助產生腦內啡(endorphin)，減少壓力，增強正面思想，2003年的一份評論綜合了44份研究報告，歸納出運動與認知功能有正面關係，2008年的一份加拿大評論裡，發現高強度運動較低強度運動更有效減少自閉症兒童的自我刺激行為，奶爸從年輕至今維持運動習慣將近20個年頭，也把這個好習慣，從小帶給五弟，奶爸相信好的習慣從小必須開始培養。

在育兒的旅程中，奶爸始終相信：「理解，永遠大於指導；陪伴，永遠勝過說教」與五弟的相處，不靠高聲斥責，而是靠耐心聆聽與尊重對話。

每一次的情緒失控背後，藏著孩子不會說的需求，每一次的固執反抗，其實都是在說：「爸爸，你能懂我嗎？」奶爸選擇蹲下來看世界，試著走進五弟的視角，讓每一句「我懂你」都成為連結彼此心靈的橋樑。

從「教」到「懂」，從「說」到「聽」，這條溝通之道沒有捷徑，只有愛與時間交織出的一步一腳印，而最讓奶爸欣慰的，不是五弟有多乖，而是他願意把心事說給爸爸聽。

因為真正的親子溝通，不是只有大人有話要說，而是孩子願意開口、大人願意放下。

在成為父母的那一刻起，我們不只是照顧者，更是孩子人生的引路人，親子規劃，並不是要把孩子的一生安排得井然有序，而是為家庭建立一個有方向、有彈性的成長地圖。

教育、情緒、財務與生活安排，不僅能幫助孩子從小養成正確的價值觀與自理能力，也能讓父母減少衝突與焦慮，提升親子之間的信任與默契。